У цій статті:
- Де знаходиться і за що відповідає серцева чакра?
- Особливості серцевої чакри для жінок
- Прояв Анахати чакри
- Як відкрити чакру серця
Анахата у людини є зеленою чакрою і бере активну участь у всіх його важливих життєвих процесах. У зону відповідальності четвертої чакри входить обов’язок пов’язувати верхні з нижніми енергетичними центрами, земне з духовним початком людини. Від рівня розвитку серцевої чакри залежить сила нашого духу, успішність і стан здоров’я.
Суть Анахати – це життя в любові і співчуття. Вона є воротами до вищих центрів енергії, що з’єднує ланкою людини і його Душі. Людина, у якого Анахата незбалансована або відкрита по мінімуму, керується своїми інстинктами в будь-яких своїх діях. Їм керують три нижні чакри. Тільки гармонізуючи енергії серцевого розуму і емоцій в енергетичних центрах життя і любові, людина знаходимо безумовну любов вищого порядку. Так він звільняється від стереотипного мислення, власного егоїзму, перестає ревнувати, заздрити, звинувачувати інших людей, підвищує свою самооцінку. Такій людині відкритий шлях до співчуття і єдності з навколишнім світом.
Де знаходиться і за що відповідає серцева чакра
Четвертий центр енергії знаходиться в грудній клітці. Він дозволяє енергії рухатися згідно задумам Творця. Анахата виступає в ролі з’єднує ланки між матеріальним, емоційним, духовним і інтелектуальним началами в людині. Серцева чакра має свій символ у вигляді шестикутної зірки і відповідає за емоції в тонкому тілі. А в фізичному тілі вона відповідальна за серце і судинну систему, а також верхні кінцівки і шкірні покриви. Область легких – це зона, де впливають і Анахата, і Вішудха.
У зв’язку з тим, що Анахата є енергетичним центром прояву любові, це почуття об’єднує людські бажання, емоції, прагнення духовного плану і пошуки розуму. Від серцевої чакри залежить те, як людина любить, піклується про інших людей, співчуває їм. Тому вона вважається витоком здібностей цілителя. І кожному такій людині властива любов до всього живого, співчуття і співпереживання іншим людям, у яких виникли труднощі, проблеми. Відкриття магічного таланту неможливо без розкриття семи своїх чакр, в тому числі і серцевого центру. У зону відповідальності Анахати чакри входить комунікабельність, вміння встановлювати контакти з оточенням, включаючи і Всесвіт.
Природу, її красу і гармонію ми осягаємо за допомогою Анахати. Людина, у якого ця чакра насправді знаходиться в досить відкритому вигляді, може бачити і цінувати світовий баланс і прагнути збалансувати всі сфери в своєму житті. Вона трансформує мова в потужні потоки емоцій, а також сильні почуття, ніж взаємодіє з чакрою Вішудхой. Очищення емоцій і наповнення запасом життєвих сил і енергії відбувається під час проходження через Анахату в область сонячного сплетіння до чакри Маніпуре. На те, як людині вдається залишатися вірним до кінця своїх днів своєї другої половині, впливає Анахата. Крім того, вона відповідальна за вміння висловлювати щиру любов, а також її приймати. Щирість почуттів – безкорисливість без егоїзму і владності. Серцева чакра також у відповіді за непідвладну розуму Вищу любов. На фізичному рівні прояви любові людиною знаходяться під управлінням в основному сексуальної чакри, але в якійсь мірі в цьому бере участь і Анахата, що відповідає за вираз його духовного почуття.
Особливості серцевої чакри для жінок
Для кожної людини Анахата є першою зовнішньою соціальною чакрою. З її допомогою відбувається самовираження, але воно різне. Жінка виражається через творчість, а чоловік через досягнення. Жіночої статі дуже важливо прийняття їх творчого самовираження членами сім’ї, близькими. Вони створюють затишок, прагнуть прикрашати все навколо себе, піклуватися про близьких людей. Якщо чоловікові важливо справити враження на велику кількість інших людей, то жінки на перше місце ставлять саме процес творчості, що діє на них, як бальзам.
Серцеві чакри у всіх жінок віддають енергію, душевне тепло, свою любов, а у чоловіків приймають. І якщо чоловік здатний любити, то він дякує свою другу половинку за такий подарунок енергії любові. Доля представниць слабкої статі – служіння, зовнішня трансляція себе. З давніх-давен вважається, що жіноча місія – самовіддача своїй родині, рідним і всьому навколишньому світу. І за це відповідає саме цей четвертий енергетичний центр. Таким чином, в компетенцію жіночої чакри входить любов, творчість і служіння.
Прояв Анахати чакри
Людина, у якого Анахата розвинена, розкрита, здорова, завжди залишається вірним своєму партнеру. Змін немає місця в його житті. Таким людям важливі всі сімейні цінності. І шлюб у них завжди щасливий. Люди зі здоровою серцевою чакрою люблять весь навколишній світ, а не тільки собі подібних. Анахате дана влада над невпевненістю, тобто її прояв забороняється саме цієї чакрою.
Однак якщо людина переживає скорботу, робота його серцевої чакри блокується. Такий стан чакри проявляється відчуттями болю в фізичному тілі в зоні серця. Такі почуття небезпечні для людини, загрожують руйнуванням і важко піддаються розблокування. Супутницею скорботи є апатія. І без величезної сили волі Анахате чакре розкритися, а людині вийти з апатичного стану практично неможливо. Кожна така ситуація в житті людини є певним досвідом для набуття сильної енергії серця, але душі необхідно зрозуміти мету таких уроків.
Людина, що володіє гармонійним серцевим центром, показує всім свою слабкість без єдиного страху. Все це завдяки його впевненості в собі і відсутності внутрішнього конфлікту. Здоров’я серцевої чакри сприяє прийняттю людиною любові, різних емоцій близьких, інших людей. Крім того, власними емоціями такі люди також готові показати оточуючим. Гармонійність цієї чакри дозволяє читати думки інших при спілкуванні, використовувати інтуїцію. Вони приємні в спілкуванні і з радістю готові допомогти будь-кому, хто цього потребує.
Як відкрити чакру серця?
Набуття влади над собою, врівноваження, балансування енергії, взяття під повний контроль прояв емоцій, усвідомлення відчуття спокою і радості є людині тільки, якщо він зумів відкрити свій енергетичний центр під назвою Анахата чакра. На думку древніх релігій індуїзму і буддизму, вона – головний центр балансу, мудрості і любові.
Заблокована серцева чакра в людини проявляється хворобами, депресивними станами, відчуттям незадоволеності, розчаруванням в житті.
Розкрити її може при бажанні кожна людина за допомогою медитативних практик. Для цього слід:
-
повністю розслабитися і заспокоїтися, використовуючи приємну, легку музику;
-
розташувати біля себе предмети рожевих і зелених відтінків;
-
сидячи на комфортному стільці, відвести плечі назад, рівно утримуючи спину;
-
притиснувши долоні один одному так, щоб ліва була поверх правої, покласти руки посередині тіла;
-
сконцентруватися, дивлячись на великі пальці рук;
-
пару хвилин утримувати руки на рівні серця;
-
далі затримати долоні на грудях;
-
з закритими очима відчути тепло в своїх грудях і представити його в руках енергетичною кулею в зеленому кольорі;
-
уявити, як виходить з серця енергія переміщається по всьому вашому тілу і повертається назад;
-
затриматися в такому стані якомога довше;
-
розвести в сторони руки і візуалізувати картинку в своїй уяві з зеленим фонтаном енергії, яка струмує з ваших пальців, наповнюючи нею все навколо себе, вбирає космічну енергію любові і ніжності Світобудови.
Допомогти налаштуватися перед проведенням такої медитативної практики, спрямованої на відкриття Анахати, зможе ваше єднання з природою. Можна просто прогулятися по лісовій стежці, поплавати в водоймі ( річці, море, озері і т.п. ), сходити в гори або назбирати лугових трав. Все це зможе допомогти закохатися в наш Всесвіт, відчути себе її крихітної частинкою. Ще один спосіб розслабитися і налаштуватися на медитацію – послухати спокійну музику або повільно потанцювати. Це гармонізує душу і фізичне тіло.