Величезну популярність останнім часом набувають різноманітні оздоровчі процедури, що допомагають не тільки зміцнити здоров’я, але також значно підвищити опірність організму до різних зовнішніх загроз. Мінеральні ванни, показання та протипоказання до яких ми і обговоримо, відмінний засіб прискорити обмінні процеси, оздоровити тіло і дух, вивести шлаки і токсичні сполуки, зумовлені неправильним способом життя і або забрудненням навколишнього середовища.
ЩО ТАКЕ МІНЕРАЛЬНІ ВАННИ
У стародавні часи, багато народів вірили, що вода з певних джерел може не тільки очистити тіло, але у кріпити його, очистити від скверни, загоїти рани, вилікувати хвороби і дати сили для нових звершень.Існує спеціальний термін – бальнеотерапія, що походить від латинських слів balneum, що означає лазня, купання або ванна, а також therapia, що означає лікування. По суті, це метод профілактики і реабілітації при різних захворюваннях дуже простим і приємним способом – зовнішнім застосуванням мінеральної води. Бальнеотерапія вважається одним з найдавніших методик лікування природними складовими.
ЯК МІНЕРАЛЬНІ ВАННИ ДІЮТЬ НА ОРГАНІЗМ
Різні види і типи мінеральних ванн можуть по-різному впливати на зміни функціонального стану організму. Вони можуть надавати, за допомогою внутрішнього і зовнішнього впливу, що нормалізує, що гальмує або стимулюючий ефект, благотворно впливати на імунні, нейрогуморальні і інші системи адаптації нашого тіла. При цьому, можна спостерігати як зовнішні, так і зовнішні ефекти:
- Проникнення через шкіру корисних речовин.
- Гідравлічний масаж усього тіла.
- Проникнення через легені при диханні під час твори процедур.
- Інгаляції і пульверизації, промивання.
- Мінеральні розчини також можуть діяти через шлунково-кишкового тракту при ковтанні.
Під час процедур на тіло виявляється комплексний вплив, що складаються з декількох чинників: температура, механічне та гідростатичні дію, хімічний склад, а також радіація. Причому ефективність обумовлена складом використовуваного кошти (мінеральної води, грязі або газу).
МІНЕРАЛЬНІ ВАННИ: ПОКАЗАННЯ ТА ПРОТИПОКАЗАННЯ
Перш, ніж розбиратися з корисними властивостями мінеральних ванн, а також протипоказаннями до них, варто розуміти, що самостійно краще не призначати собі подібне лікування. Потрібно порадитися зі своїм лікарем і тільки після цього відвідувати процедури без побоювання.
ПОКАЗАННЯ І КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ МІНЕРАЛЬНИХ ВАНН
- При хворобах шкіри і для якнайшвидшої регенерації тканин. Наприклад, прийомів повних курсів значно полегшує неприємні симптоми при псоріазі, різних нейродермитах, фурункульозі, склеродермії, гострій формі екземи.
- При психоневрологічних відхиленнях. Занурення в теплу воду, наповнену корисними речовинами, знижує присутність норадреналіну, кортизону і адреналіну в крові. Таким чином лікують депресії, нервові зриви, істерію, хронічні головні болі і синдром постійної втоми, безсоння.
- Для зняття больового синдрому. Ухвалення ванн дозволяє максимально розслабити кістково-м’язовий апарат, зменшити чутливість тактильного плану, що дає можливість зняти або мінімізувати хворобливість при радикуліті, остеохондрозі, артриті та інших подібних проблемах.
- При серцево судинних хворобах. Ванни дають поліпшує кровообіг ефект, знижують в’язкість крові і покращують її відтік від периферії до серця. Тому допоможуть вони гіпертонікам, які страждають від венозної недостатності, атеросклерозу.
ПРОТИПОКАЗАННЯ
- Цукровий діабет у важкій формі.
- Особиста непереносимість компонентів ванни (алергія).
- Грибкові ураження.
- Відкриті рани на тілі.
- Туберкульоз будь-якої етіології.
- Мокнучий дерматит.
- Вагітність.
- Печінкова і ниркова недостатність.
- Онкологічні проблеми.
- Епілепсія.
- Підвищена температура тіла.
- Алкогольне або наркотичне сп’яніння.
- Запальний гострий процес в організмі.
РІЗНОВИДИ МІНЕРАЛЬНИХ ВАНН
У кожного виду мінеральних ванн показання і протипоказання для жінок і чоловіків можуть злегка відрізнятися. Давайте розберемося більш докладно, що до чого і як правильно вибрати потрібні процедури.
СКИПИДАРНІ ВАННИ
По суті, це звичайна мінеральна ванна, в якій примусово розчиняють скипидарні емульсію, що готується за спеціальним оригінальним рецептом. Особливі показання для прийняття таких ванн наступні:
- Хвороби опорно-рухового апарату.
- Захворювання периферичної нервової системи.
- Гіпотензія.
Скипидарні ванни допомагають знизити больові відчуття, покращують резорбцію і пригнічують запальні процеси, надають легке подразнюючу дію на шкіру, покращують кровообіг. Процедура значно підстьобує обмінні процеси в організмі.
СІРКОВОДНЕВІ МІНЕРАЛЬНІ ВАННИ
Ґрунтова або підземна сірководнева вода неорганічного походження виходить, коли звичайна волога проходить через родовища сульфідних руд. Природні води можуть значно відрізнятися складом і концентрацією. Рекомендується прийняття таких ванн в наступних випадках:
- Хвороби периферичної нервової системи (не під час загострень).
- Хронічні поліартрити різної етіології.
- Екзема в будь-якій формі, вітіліго, псоріаз, іхтіоз, кропив’янка, склеродермія і кератодермія.
- Гінекологічні проблеми хронічного характеру, безпліддя, порушення циклу та ін.
- Хронічний простатит.
- Везикуліт (при ремісії).
Під впливом діючої речовини знімається роздратованість нервів, а активність гістаміну та його зміст підвищується. Дрібні судини розширюються, а кровообіг в тканинах, суглобах і навіть внутрішніх органах поліпшується, отже, і насичення їх киснем.
СОСНОВІ ВАННИ
При процедурі використовується мінеральна вода, штучно насичується екстрактом сосни, за допомогою впорскування його з бульбашками повітря. Показання для застосування різноманітні:
- Неврози.
- Виразкова хвороба і гастрити.
- Наслідки травмування головного мозку.
- Гіпертонія на першій стадії.
Ванна дуже приємна, бульбашки повітря дуже ніжно масажують тіло і шкірні покриви, надають розслаблюючі і снодійну дію. Соснова ванна знімає біль і спазми, заспокоює, надає судинорозширювальний ефект.
ВУГЛЕКИСЛІ ВАННИ
Одна з оздоровчих процедур, коли на тіло виявляється вплив сумішшю повітря або води (сухі та мокрі), збагачених СО2. Для неї є ряд свідчень:
- Клімакс.
- Захворювання серцево-судинної системи.
- Травми головного мозку.
- Ендокринні хвороби, включаючи будь-який вид діабету.
- Захворювання центральної нервової системи.
- Хвороби щитовидної залози.
Процедура значно підвищує контрактільную функцію міокарда, зміцнює серцевий м’яз, підвищує пристосовуваність серцевих м’язів до навантажень, нормалізує кров’яний тиск. Крім усього, ефективно застосовується в процесі загартовування.
АЗОТНІ ВАННИ
В процесі використовуються води, збагачені азотисті речовини. Це можуть бути як натуральні азотні крем’янисті термальні води, так і штучно приготовлені. Показань для застосування багато:
- Артеріальна гіпертензія.
- Неврастенія, психоневрологічні розлади.
- Дистрофія суглобів.
- Нейродистрофічні процеси в дермі.
- Гіпоталамічний синдром.
- Ревматоїдний артрит.
- Остеохондроз.
- Тиреотоксикоз.
- Церебральний атеросклероз.
Застосування азотних ванн надає заспокійливий, розслаблюючий ефект, а заодно заспокійливий і знеболюючий. Вони покращують кровообіг, прискорюють обмінні процеси, підвищують м’язовий тонус, сприяють посиленню правильних рефлексів.
ПЕРЛИННІ ВАННИ
Ця процедура не має ніякого відношення ні до молюскам, ні до перлин, які вони виробляють. Назву свою вона отримала, зважаючи на велику кількість щільних бульбашок невеликого розміру, що масажують тіло. Показань для таких ванн знайдеться чимало:
- Затяжна депресія.
- Безсоння.
- Атрофія м’язів.
- Початкова стадія гіпертонічної хвороби.
- Часті стреси, схильність до депресій, істеричним станів.
- Ендокринні хвороби.
- Порушення обмінних процесів.
- Болі в хребті.
Існує кілька різновидів таких ванн, наприклад, хвойно-перлинні, азотно-перлинні, сірководневоyi-перлинні та інші.