Жіноча енергія: способи відновлення і прокачування

Жіноча енергія, якщо вона досить сильна, дає представницям прекрасної статі масу переваг. Наприклад, на таких не можуть не звернути уваги чоловіки, ці дами майже завжди домагаються успіху в кар’єрі і бізнесі.

Але знову ж таки, свою енергетику потрібно використовувати з розумом, вміти її відновлювати і прокачувати. В іншому випадку щедро поділившись з оточуючими своїми силами, жінка ризикує впасти в справжню депресію, що може негативно позначитися і на її фізичному стані.

Суть жіночої енергетики

У кожного є чоловіче і жіноче начало: чоловіча енергія, яка допомагає захищати нас і наших близьких, відстоювати їх точку зору і забезпечувати безпеку; і жіноча енергія, що дозволяє піклуватися, любити і співчувати іншим.

Вважається, що енергетичний канал Іда відповідає за наповнення жіночої енергією, яка тече через ліву частину нашого тіла і контролює ліва півкуля мозку. І жінки, і чоловіки є власниками жіночого аспекту, але дуже важливо тримати їх в рівновазі. Це золоте правило гармонії інь і янь, яке поважають китайські мудреці. Але про це пізніше.

Внутрішня жіноча сила дуже ніжна, гнучка, впевнена в собі, текуча, прагне перемагати і вигравати. Тим самим вона допомагає жінкам бути одночасно чуттєвими, жалісливими, чуйними і імпульсивними.

Жінки наділені величезним природним потенціалом, який є їх психоемоційної сферою. З народження жінки має цілу комплекс емоцій, почуттів і відчуттів, які є справжнім подарунком.

Жінки здатні сприймати все, що їх оточує, аж до найдрібніших деталей, реагувати на найменші зміни і найдрібніші деталі, обробляти всю глибоку інформацію і отримувати з неї тільки цінні знання. Жінкам легше, ніж чоловікам, дивитися вперед і чітко планувати своє життя. Мудрість, розсудливість і інтелект для жінок на першому місці.

Сильна енергія любові виходить від справжніх жінок, яка наповнює все навколо себе. Хто не впевнений в собі і не любить себе, спустошує себе зсередини і зовні. Також ця спустошеність видно очам людини.

Різниця між жіночою і чоловічою енергетикою

Різниця між чоловічою і жіночою енергетикою відбувається через різного розташування тіла, яке призначене для виконання різних завдань. Різна структура тіла залежить від різних біохімічних властивостей організму, в результаті чого гормональний склад крові складається по-різному. Фактично, наша біологічна підвищена жіноча енергія визначається різними біохімічними процесами, які визначають схильність думати, діяти, обмірковувати і ставити під сумнів свої дії.

У жінці присутня маленька всесвіт, створюючи нове життя, жінка безпосередньо пов’язана з таємницею творіння і створення. Мантра жіночої енергії спрямована вгору і володіє теплою енергетичною силою.

Чоловік подібний тварині, більш наближений до земної енергетики, володіє домінуючою силою в матеріальному світі, і векторний промінь його сили природним чином повертається горизонтально, щоб просувати світ вперед, дівчата, навпаки, постійно займаються підвищенням жіночої енергії.

У той же час, то, як чоловіки і жінки взаємодіють зі світом, мають відмінність: чоловіча форма взаємодії – логічна послідовність, ієрархія, націленість, жіноча – це просторовість, створення горизонтальних взаємозв’язків, паралелізм, сприйняття без чітких рамок і кордонів.

Жінка, яка в повному обсязі прив’язана до чоловіка, негайно звертається до знань, керівництва і духовного розвитку, лідерства. Чоловік, який не має повноцінної взаємозв’язку з жінкою, рухається спонтанно вшир, як завойовник в прямому сенсі цього слова. І якщо ми залишимо кожного з них « т-а-тет » сам з собою, у нас будуть дві різні нації, ворожі один одному: одна з вертикальною домінантою, інша – горизонтальної, де кожна бореться за свій « правильний шлях » еволюційного розвитку.

Коли чоловік і жінка починають працювати разом ( чоловіча і жіноча енергія, духовні і земні сили, праві і ліві, настає процес навчання протилежним способам з’єднання зі світом ), ці дві статі можуть досягти «балансу ». Через жінку чоловік може увійти в контакт з вертикальним вектором її енергії і почати покращувати свою енергію, духовно просуваючись, розвивати лідерство. Через чоловіка жінка має можливість « закріпити коріння » і навчити себе простому творінню земних речей, а не тільки духовних. На цьому принципі засновані чоловічі і жіночі ведичні практики тантра-йоги.

Жодна людина не може збалансувати свій внутрішній баланс без пари, без внутрішнього зв’язку між земним і духовним, чоловічим і жіночим. Ви можете пристосуватися до відсутності цього балансу, спотворивши себе і керуючи своїм життям, щоб впоратися з даними дисбалансом. Ця подія є показником різного стану здоров’я, особистості, в поведінковому аспекті і соціального життя.

Цей факт дає зрозуміти, що сім’я – це не тільки осередок суспільства в соціальному плані, а й таємничий духовний елемент в природі, чинний згідно з усіма фізичними законами, таким як протони і електрони. Нова соціальна структура пропонує всі можливості порушення балансу: взаємозалежність або протилежна залежність. У цій ситуації пошук балансу – це особиста відповідальність кожного. Іншими словами, кожен повинен заспокоїтися і розвивати відносини з протилежною статтю.

Симптоми нестачі жіночої енергії

Явна перевага жінки – це сильний енергетичний фон. Жінка, яка врівноважена і впевнена в собі, спокійна психологічно з випромінюванням тепла і добра, має завжди позитивний настрій, що перешкоджає виведенню жінки з себе.

Якщо говорити про представниць прекрасної статі з недоліком жіночої енергетики, то вони помітно відрізняються навіть зовні: втома на обличчі, строгий погляд, зайва сфокусованість на чомусь. Тривале такий стан призводить і до зовнішнього виснаження – тьмяне волосся, погіршення стану шкіри, сутулий силует.

Ознака нестачі жіночої енергетики – відсутність чоловічої уваги, а також байдужість до чоловіка з боку жінки. Коли жінка втратила інтерес фліртувати з чоловіком, залучати чоловічі погляди і захоплювати своєю вишуканістю, варто зайнятися спеціальними практиками по відновленню жіночої енергетики в терміновому порядку.

Поради по відновленню жіночої енергії на фізичному рівні

Наступні поради дозволять подолати нестачу жіночої енергії:

Масаж. Жіноче тіло не може в повній мірі висловити свою красу без тактильного дотику. Крім масажу, сексуальний контакт також є важливим місцем для відновлення жіночої енергії. Ці контакти теж повинні приносити жінці справжню радість.

Ванна з ароматичними маслами і квітковими пелюстками. Після такої процедури шкіра сяє, а настрій значно поліпшується.
Танці, особливо танці з арабським або латиноамериканським темпераментом, допомагають жінкам стати бажаними і сексуальними.
Педикюр і манікюр. Для того, щоб чоловіки цілували ваші руки і ноги, їх необхідно зберегти в чудовому стані.
Догляд за волоссям особливо важливий для жінок, повір’я древніх слов’ян говорить, що вони створюють зв’язок між людьми і простором. Щоб зберегти цей зв’язок, найкраще щодня розчісувати волосся дерев’яної гребінцем.
Спідниці і сукні. Носіння цього одягу зміцнює енергетичний зв’язок між жінками і їх предками. Плаття самі природні предмети гардероба для жінок. Однак, часте носіння брюк негативно позначається на жіночому здоров’ї.

Домашні справи, турботи. Жінка відчуває себе щасливішим, коли у неї є можливість піклуватися про свій будинок, утримувати його в чистоті і порядку.
Вишивка, в’язання і інші рукодільні переваги – один з кращих способів повернути собі жіночність. Все, що жінка створює своїми руками, збільшує її жіночу енергію.
Духи. Володіючи хорошим ароматом, жінка відчуває себе ароматним квіткою. Новий аромат робить жінок більш жіночними.
Музика для жіночої енергії
Макіяж і укладання волосся – обов’язкові частини програми енергозбереження для жінок.

Поради по відновленню жіночої енергії на емоційному рівні

Енергія також повинна бути наповнена і на емоційному рівні. Тут теж способи є:

Прогулянки на свіжому повітрі. Саме прогулянки допомагають жінкам відчути природний зв’язок з земним тяжінням і заповнити свою енергію з цих ресурсів.
Спілкування, зустрічі з подружками. Можна говорити душевно і з чоловіком, проте, жінці важливо мати подруг для жіночих розмов з ними.

Музика – це спосіб знайти гармонію і внутрішню рівновагу.
Шопінг, який, до речі, можливий без покупок. Найголовніше – насолоджуватися процесом і приміркою прекрасних речей.
Відпочинок у води важливий для жінок, тому що вода – основа жіночої сексуальності.
Розмова зі старшим або відвідування психолога дає вам новий погляд на ситуацію.
Уникнення конфліктів. Відсутність конфліктів в сім’ї допомагає насолоджуватися прекрасним.

Обробка квітів також допомагає відновленню енергетики.
Милосердя і турбота збільшує місячну енергію. Дослідники з’ясували, що допомога іншим – кращий спосіб боротися зі шкідливими звичками і позбавлятися від них.
Вираз любові. Жінкам потрібно цілувати і обіймати своїх улюблених, для набуття сили.
Приготування їжі – відмінний спосіб підвищити рівень енергії. Жінки-експерти стверджують, що їжа, приготована з любов’ю, має справжній чарівний ефект.
Новоспечені матері повинні ділитися своїми спостереженнями і обговорювати питання. Це допоможе багаторазово збільшити материнську енергію.

Поради по відновленню жіночої енергії на інтелектуальному рівні

На інтелектуальному рівні також необхідно реінтегрувати жіночу енергію. У кожної жінки в голові тисяча думок. Вони їх втомлюють, забирають у них енергію. Тому представникам жіночої статі слід час від часу робити перерву в своїй інтелектуальній роботі.

Як правильно це забезпечити?

Планування дня. Це позбавить вас від непотрібних думок і не дозволить даремно витрачати енергію.
Відхиляйте важкі для роздумів теми. Іноді жінці слід бути легковажною і думати про дрібниці. Не дозволяйте своїм робочим проблемам поглинути вас. В кінці дня сходіть з друзями в кіно або пограйте з малюками.

10 загальних рекомендацій по прокачуванню жіночої енергії

Відновлення і звичайне наповнення жіночою енергією, цього зазвичай мало, особливо якщо джерело її « зберігання » спочатку досить невеликий. Ми повинні мати можливість збільшувати ці резерви, щоб їх можна було використовувати « без коливань » в разі необхідності.

Сон тривалістю 8 годин.

Своєчасно привчайте своє тіло відпочивати. Ніч створена для любові або сну. Знайдіть мотиваційні фрази, які змусять вас відчути красу ранкового підйому. Ритуал зі смачною кавою або чаєм, бажано провести з видом на вулицю з вікна, уявне спілкування з самим собою, приємне планування дня. І найголовніше – тиша. Щоранку пишаєтеся собою. Повірте, всесвіт швидко відреагує на ці зміни. І популярне висловлювання на цю тему: « Хто рано встає, тому Бог дає » – спрацює на всі 100% у вашому житті, і буде сильне підвищення жіночої енергії в організмі.
їжте правильно

Ми – те, що ми їмо. Дуже масштабна тема. Намагайтеся їсти 30% готових страв і 70% овочів. Вживайте оливкова олія першого віджиму, а також додайте ложку лимонного соку. Це дуже корисно, тому що організму жінки з кожним роком потрібно все більше і більше вітаміну Е, який краще засвоюється спільно з вживанням вітаміну С. Виключіть зі свого раціону білий хліб, потурбуйтеся про травленні і печінки. Але жінка не повинна занадто педантично ставитися до їжі. Проведіть один день в тиждень з легковажністю і їжте те, чого жадає ваше тіло.

Наше тіло – це унікальний інструмент, що володіє тілесним інтелектом, який знає про наші потреби набагато більше, ніж ми часто усвідомлюємо. Наше тіло завжди здатне « читати » саме те, що нам потрібно, і дає чіткі вказівки. Наприклад, ваше тіло повідомляє вам, яких речовин і мікроелементів вам сьогодні не вистачає.
Очищення організму.

Заповнення жіночої енергії – елемент не дуже поетичний. Якщо немає протипоказань з боку здоров’я, то очищення організму 1 раз в тиждень касторкою – це корисно. Розрахунок 1 г касторової олії на 1 кг ваги. Вранці вживайте тільки овочі і фрукти. Пийте воду з 14 до 17 годин, а о 17 годині випийте покладене кількість касторки з 150 г лимонного соку. Після цього до кінця дня відмовтеся від їжі. Щоб відновити кислотно-лужний баланс, рекомендується їсти одні фрукти будь-які три дні на місяць. Вас чекає приємний бонус: перетворення ( звичайно ж, тільки в кращу сторону ).
Рух і ще раз рух.

Ми все це знаємо, але відклали нове життя на завтра. Всім потрібні фізичні навантаження, навіть найстрункішим і красивим. Це просто повинно бути в твоєму житті. От і все. Коментувати це зайве.

Наприклад, єдиний ефективний спосіб зупинити набір ваги – це почати тренуватися. Ми говоримо про дуже інтенсивних вправах, таких як підняття важких предметів, їзда на велосипеді, біг або плавання.
Прибігайте до духовних читань, молитов, подякам.

Тут неважливо яка у вас віра, головне робити це щиро. Якщо мозок вашого цензора ще не повністю прокинувся, вимовляєте слова, які важливі для вашого серця, і спілкуйтеся зі своїм ангелом-хранителем. Подякуйте. І навіть якщо не знаєте за що, то в першу чергу, за ці сім чудес світу, які завжди з вами: ви можете бачити, чути, дихати, ходити і навіть відчувати, любити і посміхатися. В цьому випадку до вас швидко прийде жіноча сила і енергія.
Наповніть себе радістю і позитивними емоціями.

Ви можете виробити звичку: в кінці дня записувати в красиву зошит « 5 речей, які зробили мене щасливим ». Це буде невидима і постійно поповнюється колекція цікавих зустрічей, швидкоплинних посмішок, радісних відкриттів. Хіба це не веселіше, ніж збирати помилки, порожні гаманці і погані новини? А потім помічаєш, що днем все частіше зупиняєшся і помічаєш більш приємні і дивовижні речі.
Будьте винахідливі і самовиражайтеся.

Навіть якщо ви не художник, майстер або поет, ви можете творити в будь-який час і в будь-якому місці. Як ви ділитеся тим, що накопичили в собі, як висловлюєте себе, як залишаєте особисте враження в цьому світі. Нарешті, заспокойте нерви. Напишіть цікаву ідею: свою, зберіть осінні листя і зробіть букет, заново зав’яжіть шарф, незвично прикрасьте житловий простір. Тут не буває невдач, тому що це творчість. І завжди можна сказати: « Ось як я це бачу! »

Жінка творить кожну мить і шукає незвичайні можливості. Вона бачить і творить красу і чари навіть в найпростіших і звичайних речах. Танці, малювання, гра з дитиною або обід – все в ваших руках перетворюється в диво. Це один із способів щодо підвищення жіночої енергії.
подорож

Дуже зручний і різноманітний альтернативне джерело енергії. Візьміть за правило відвідувати місця, в яких ви ніколи не бували, один раз на рік.
Тренування інтимних м’язів.

Крім енергії, ви також поправите здоров’я і здивуєте свого чоловіка. Найпоширеніші варіанти – вправи Кегеля. Для обережних, але рішучих є інтернет. Або візьміть участь у вправах, які навчать вас правильно дихати.
Ведіть щоденник.

Його можна назвати « щоденником успішної жінки ». Він буде вашим безмовним товаришем і кращим другом. Запишіть свої життєві проекти на рік, на день, розставте пріоритети. Протягом дня можуть бути цитати, які вам подобаються, або корисні висновки. Знайдіть час, щоб писати листи з нізвідки. Це включає в себе позбавлення від негативних думок, образ, прощення для себе та інших. Ховайте свої записи від сторонніх очей. Необхідно знищити для кращої терапії і безпеки.

3 медитативні практики по відновленню і збільшення жіночої енергії

Після виконання даних практик і рад жінка з енергетичним виснаженням відчує енергетичний приплив і помітні поліпшення якості життя.

1. Вправа-медитація « Звільнення »

Звільнення тіла від надмірної напруги за допомогою методики Ошо-медитація Кундаліні. Тут в процесі виконання знадобиться музичний супровід, яке не складно знайти на просторах інтернет, ввівши необхідні вимоги в пошук.

Установка тіла рівна в максимально розслабленому і опущеному стані з трохи присогнутими колінами. Дихання рівне. Перше з чого слід почати – це легкі труси руху від ступень. Постарайтеся відчути своє тіло, і якщо ви десь відчуваєте скутість, спробуйте подумки виділити на цьому рівні блок. Уявіть, що ви дихаєте цим місцем, де повітря приходить через клітини організму, а виходить через всю площу шкіри, а затиснуте місце розслабляється з виходом негативної енергії і непотрібного, через наявний блок. З кожним таким виведенням блоку, намагайтеся розслабити своє тіло, одночасно відпускаючи негативні думки. Тривалість такої вправи 10-15 хвилин, а після закінчення вправи рекомендується полежати в спокійному стані і постаратися відчути своє тіло і нові відчуття в ньому.

2. Практика-медитація « Розслаблення »

Дана практика допомагає досягти розслабляючого стану. Приємна музика під час вправи не завадить. Необхідно зайняти зручне положення сидячи з прямою спиною, з закритими очима розташувати руки на животі, трохи нижче пупка. Постарайтеся сконцентруватися на своєму тілі і рівномірному диханні. Дихайте рівномірно через рот, коли під час вдиху живіт наповнюється, під час видиху – опускається.

Подумки пробіжіть по всьому своєму тілу від пальців ніг до верхівки і назад, а під час уявного проходження кожен раз розслабляйте частина тіла, яку зараз проходите. Крім того, можна ці команди промовляти вголос. Наприклад, розслабляємо руку, розслабляємо спину, ніс, очі і т.д. Тут не варто робити вправу швидко, а важлива якість, щоб в результаті такої практики розслабити все тіло. Тривалість вправи 10 хвилин.

Нижче наведені ще кілька принципів розслаблення:

Медитації голосові спеціального призначення.
Розслаблююча музика з звуками природи.
Спа-заходи.
Дихання чакрами.
Тантричні методики.
Східні танці.
Ухвалення ванни з ароматичними маслами.

3. Медитація « Наповнення »

Для наповнення жіночою енергією можна скористатися практикою любові, в основі якої лежить медитація « Пульс Серця » ( методика психолога А.А. Некрасова ). Включаємо легку музику, приймаємо зручну позу, розтираємо руки і розміщуємо їх на область серця, уявляючи, що наше серце, як сонце здатне обігріти і світити, а в даний момент гріє все більше і більше. Таке світло і обігрів – це любов, добро, радість, які наповнюють наш організм всім цим з кожним вдихом і з більшою силою. Після цього промені сонця від серця збільшуються і вже обігрівають всю кімнату, в якій ми знаходимося, наповнюючи енергією і будинок, і місто, і нашу планету.

Всі наші близькі і рідні люди відчувають вашу любов і добро. Не бійтеся проговорити, як ви любите своїх рідних і що відчуваєте. Говоріть, як вдячні їм за все. Не забувайте і про інших людей, даруєте добро і посмішки всім, хто вас оточує. Подаруйте любов всій планеті. А по закінченню цієї практики подумайте про свої цілі і заповітних мріях, до яких ви прагнете.

Опис жінки, максимально наповненою енергією

Багатьох представників сильної статі турбує питання: а хто це, справжня жінка? Найважливіше, що ми проводимо життя з цією людиною, ростимо дітей, вирішуємо проблеми і радіємо.

Ось деякі риси, які цінують чоловіки в слабкому полі:

Характер. Жіноча енергія і краса – це не те, що ми бачимо, а то, ким насправді є жінка. У більшості випадків чоловіки вибирають представниць слабкої статі – чесних, щирих і ввічливих.
Повага до людей. Істинне і щиру повагу до чоловіка, батьків і дітям – воістину цінна якість. Принцип життя напоказ – досить негативний показник, важливо те, що є в сім’ї.
Чуттєвість. Кожен чоловік цінує жінку за тим критерієм, як вона показує свої почуття.
Інтелект. Звичайно, секс грає важливу роль в житті, але для того, щоб побудувати серйозні відносини і виховати сім’ї, чоловіки вибирають партнерів, з якими їм є що обговорити.
Самовпевненість. Любити і приймати свого чоловіка таким, яким він є, з достоїнствами і недоліками, може тільки впевнена в собі жінка.
Цілеспрямованість. Це якість допомагає будувати міцні відносини, нести жіночу енергію любові і ігнорувати невдачі. Ці дівчата – кращі з матерів і дружин. З раннього віку вони знають, яке життя їм потрібна, який чоловік і скільки дітей у них буде.
Скромність. Скромність допомагає дівчатам співпереживати труднощі і проблеми інших, не проявляючи егоїзму.

Підводячи підсумок, можна сказати, що сильна жіноча енергетика – це велика гідність, що є гарантом спокою, довіри і добродушності. Ці якості притаманні спокійним і позитивно налаштованим людям. Жінки, які позбавлені цих якостей, виглядають інакше, у них проявляється в кожному русі і розмові неповороткість, психічна лабільність, озлобленість на оточуючих.

Правила передачі жіночої енергії

Енергію можна отримувати не тільки наодинці з собою або самостійно, але і під час спілкування з іншими людьми. Бажано, щоб дівчина перебувала в колі інших представників тієї ж статі, в тому числі і людей, старших за віком. Таке спілкування допомагає зарядити жінку енергією і вселити в неї впевненість. Жінка, яка мало спілкується з сім’єю і друзями, часто відчуває себе віддаленою від усіх і емоційно спустошеною. Енергія зазвичай передається під час спілкування, але особливу силу мають тактильні дотики і обійми.

Жінка може обіймати своїх подружок або приятельок, триматися за руки або займатися йогою в парі. Все це сприяє більш активному потоку енергії, і коли жінка з низьким рівнем енергії практикує це зі своєю більш заможною знайомою або подругою, в цьому відношенні, її енергетичний простір швидко відновлюється, заповнюючи наявні недоліки.